学生园地
阳光晨跑依旧在路上！
日期：2018-11-09 | 访问量：
11月9日是晨跑的第二周的最后一天。虽然冬天的脚步越来越近，天气愈加寒冷，但这挡不住同学们热情的步伐。同学们坚持每日早起打卡，丢掉懒惰，拥抱朝阳，在清晨的操场上挥洒自己的汗水。
有研究表明：仅仅二十分钟的中等强度运动就可以改善情绪，并使人们在之后十二小时感觉良好。美好的一天从晨跑开始！
晨跑是非常有意义的，不仅可以使身体素质得到极大的提高，还能活跃思维。想想看，每天从睡梦中醒来，参与晨跑，欣赏着从朦胧渐渐变亮的天空，感受着新的呼吸与新的热情，这一定是一件非常享受的事情。希望同学们都能够坚持晨跑！享受生活！